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ベッドは眠る方の身長と体型を考えながら選んでゆくのが基本です。仰向けで横になって、立ち姿と同じまっすぐな寝姿勢をとった時に、体に負担がかかっていない状態であることがポイントになります。質のよい睡眠を取るためには、できるだけ大きなサイズのベッドがおすすめです。
お二人分のベッドを選ぶ場合、ダブルベッドか、シングルを二つ用意するかの選択は好みによることも大きいでしょう。ダブルの場合でも、二人分の身幅が十分なサイズであることを配慮したいですね。
必要なスペースとしては、仰向けに寝た時のふたりの身幅分に、それぞれ最低15cmあるとよいでしょう。 |